Yoga fur Dummies mit Video-DVD (Für Dummies)

Price: ₹2,214.00
(as of Aug 22, 2023 19:46:15 UTC – Details)

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Als Anfänger erlernen Sie in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und in Videosequenzen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.

ASIN ‏ : ‎ 3527708316
Publisher ‏ : ‎ Wiley-VCH Verlag GmbH; 1st edition (15 February 2012)
Language ‏ : ‎ German
Paperback ‏ : ‎ 398 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 9783527708314
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3527708314
Item Weight ‏ : ‎ 709 g
Dimensions ‏ : ‎ 2.18 x 14.8 x 21 cm
Country of Origin ‏ : ‎ Germany